sábado, 29 de abril de 2017

Pulpo al Horno






Un plato sencillo y rápido de hacer , lo podeis acompañar de una ensalada o unas patatas al horno
















Ingredientes
  • Pulpo  cocido  2 patas
  • Pimenton picante de la Vera   1  cucharadita
  • Cilantro     1 cucharadita
  • Vino blanco   1/2 vaso
  • Sal Maldon
  • Aceite de Oliva   1 cucharadita


Elaboración

Poner en una fuente de horno las patas de pulpo , rociarlas con el vino , poner el cilantro el pimentón
Meter a horno precalentado a 200 grados , hacer durante unos 10-12 minutos
Una vez fuera del horno espolvorear con la sal y el aceite



jueves, 20 de abril de 2017

Salmon con Jenjibre y Naranja envuelto en masa Filo

















Ingredientes

  • Salmon  3 lomos
  • Naranja  1
  • Masa Filo  3 hojas
  • Jenjibre  1 trocito de unos 2 cm
  • Sal
  • Eneldo  
  • Pimienta
  • Leche 1 vaso
  • Huevo  1

Elaboración

Partir las laminas de masa filo en tres partes , pintarlas con un pincel con un poco de leche y ponerlas en 3 capas una encima de otra ,  poner un lomo de salmon en medio , repartir por encima un poco de jengibre , sal y eneldo
pelar la naranja y hacerla rodajas , poner encima del salmon , envover con cuidado con las hojas de masa filo , pintarlas con el huevo batido
Hacer en el horno precalentado a 200 grados , hasta que se doren

lunes, 17 de abril de 2017

Tartar de Tomate con Guacamole










En esta ocasión acompañando a unos lomos de salmon envueltos en masa filo






Ingredientes


  • Tomates maduros   2
  • Aguacate   1
  • Cebolla morada  pequeña   1
  • Ajo   1
  • Albahaca   1 cucharadita
  • Pepinillos en vinagre  3
  • Limon   1/2
  • Aceite de oliva
  • Aceite picante
  • Sal
  • Pimienta
  • Vinagre
  • Semillas de amapola , pipas

Elaboración

Pelar los tomates , partirlos muy pequeños y ponerlos en un escurridor con un poco de sal ,dejarlos un buen rato para que suelten las pepitas y todo el jugo .
Partir la cebolla en laminas finas cubrirlas con agua y un chorrito de vinagre , asi no picaran ni estara fuerte.
Picar el ajo , partir en trocitos los pepinillos  y mezclarlo con una cucharada de aceite de oliva , mezclar con el tomate escurrido en un bol .
Partir el el aguacatemezclar con el zumo del limón  y chafarlo un poco con un tenedor .
Escurrir la cebolla
Hacer una vinagreta con una cucharada de aceite picante  , otra de vinagre , la alabahaca , la sal y la pimienta
Si teneis un molde poner por capas el tomate , encima el aguacate , después la cebolla , las semillas y regar con la vinagreta

domingo, 16 de abril de 2017

Atún salteado con Pimientos





















Ingredientes
  • Atun fresco   1/2  kg
  • Pimiento rrojo   1/2
  • Pimiento amarillo  1/2
  • Pimiento rojo   1/2
  • Apio   1 rama
  • Hinojo   1/2 bulbo
  • Cilantro  1 cucharadita
  • Sal
  • Pimienta
  • Aceite de oliva  2 cucharadas


Elaboración

Limpiar las verduras y cortarlas en dados o tiras saltear con el aceite en un wok , durante unos 5 minutos , dejándolas al dente . Añadir el atun partido en tacos grandes , poner el cilantro y la pimienta , la sal  ponerla al final . dejar unos 4-5 minutos a fuego fuerte  que se haga el atun por fuera y quede menos hecho por dentro
De esta manera las verduras no sueltan tanto agua y se saltean no se cuecen